可果美原味咖哩醬 50g 白飯 300g 雞蛋 50g 胡蘿蔔丁 30g 玉米粒 30g 火腿丁 30g 蔥花 20g 四季豆 30g 將蔥切成蔥花，四季豆、紅蘿蔔、火腿切丁，蛋打散備用。 熱鍋加入一大匙油，放入蛋液拌炒。 胡蘿蔔丁、火腿丁各30公克放入熱鍋炒熟。...